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餐前运动舒筋骨,养生有道在鑫福

浏览次数:788    时间:2019-07-11  

在包头鑫福老年公寓,每天开餐之前,餐厅里都会热热闹闹的来一场全员“餐前操”。



只见贺院长在前面做着示范动作,老人们模仿着跟着做,虽然动作有些迟缓或者不到位,但老人们做的就像孩子一样仔细认真!

    这是一套专门为老人们量身定制的活动,由于有些在住老人存在不同程度的身体原因,导致自主活动量不多甚至没有,针对这种情况,院长开发了这项活动,旨在可以适度增强老人们的活动量,激活新陈代谢,有效增加进食,对提高身体免疫力,缓解负面情绪等都有很大的帮助。



自从这项活动开展以来,受到了所有老人们的一致接受,而且也见到了实际效果,有几位以前饭量不佳的老人,坚持活动后,饭量明显有了提升,吃饭香了,变得“能吃了”,很多老人的脸色也好起来,容光焕发的同时,精神和心情也活泼开朗了。



鑫福老年公寓一直致力于帮助和解决老人们身体和精神两方面的问题,正是从看似不起眼的细微之处着手,以点点滴滴汇聚成涓涓细流,让在住老人们切身体会到我们无处不在的关爱!